Neokognitivt Institutx

NEOKOGNITIVT INSTITUT

Psykologisk ekspertise inden for metakognitiv terapi

Hop til indhold
  • Hjem
  • Metakognitiv terapi
    • Hør mere
    • Forskning
    • Børn og metakognitiv bevidsthed
    • Neuropsykologi
    • Inspirerende citater
  • Kurser
    • Kortere kurser
      • 2-dages kursus: Introduktion til metakognitiv terapi
      • 2-dages kursus i Choice and Reality Therapy
    • Længere kurser og uddannelser
      • 5-dages kursus i metakognitiv terapi
      • Certificeret metakognitiv stresscoach
      • Certificeret metakognitiv supervisor (NKI-certificering)
      • Certificeret metakognitiv gruppeleder
  • 1-årig metakognitiv uddannelse
  • 2-årig uddannelse
  • Tilmelding
  • Ros
  • Metakognitive bøger
    • Fængslende tanker
    • Stressbehandling med metakognitiv terapi
    • Gruppeforløb med metakognitiv terapi
    • Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts
  • 4-årig META-psykoterapeutuddannelse
    • DATOER ÅR 1: START AUGUST 2023
    • DATOER ÅR 1: START JANUAR 2023
    • DATOER: År 1 START AUGUST 2022
    • DATOER FORTSÆTTEMODUL: START AUGUST 2023
    • Datoer fortsættemodul: start januar 2023
    • Datoer fortsættemodul: start august 2022
    • Datoer fortsættemodul: start januar 2022
    • Uddannelsens struktur og indhold
      • Studiebeskrivelse
    • Optagelseskriterier og ansøgningsprocedure
    • Organisation samt etiske regler
  • Hvem er vi
    • Psykolog Linda Burlan Sørensen
    • Psykolog Cecilie Sonne
    • Psykolog Diana Pedersen
    • Psykolog Lars Bjarnø
    • Administration og kommunikation
  • Terapi
    • Metakognitivt gruppeforløb
  • Arbejdsark
    • Metakognitiv terapi: Arbeidsark (norske oversettelser med bearbeiding)
  • Kontakt
    • Sikkerhedspolitik
  • Job
NEOKOGNITIVT INSTITUT

Arbeidsark: Norske oversettelser med bearbeiding

 

(Arbejdsarkerne er fra bogen: “Gruppeforløb med metakognitiv terapi – En håndbog for terapeuter.”; For den danske version klik her.)

ARBEIDSARK 

ARBEIDSARK 1 Egen vurdering av metakognitive antakelser

ARBEIDSARK 2 Evaluering av egen innsats

ARBEIDSARK 3 De tre nivåene

ARBEIDSARK 4 Indre og ytre fokus

ARBEIDSARK 5 Bekymringsbutikken

ARBEIDSARK 6 Om mistrivsel

ARBEIDSARK 7 Om metakognitive antakelser og dine strategier

ARBEIDSARK 8 Triggertanker og triggerbilder

ARBEIDSARK 9 Problem 1 og problem 2

ARBEIDSARK 10 Frakoblet oppmerksomhet (detached mindfulness)

ARBEIDSARK 11 Den lyserøde elefanten

ARBEIDSARK 12 Se gjennom tekst

ARBEIDSARK 13 Oppmerksomhetstrening med lyd

ARBEIDSARK 14 Assossiasjonsøvelsen

ARBEIDSARK 15 Den letteste vei vekk fra negative tanker

ARBEIDSARK 16 Et tog av tanker

ARBEIDSARK 17 Judokaen som gjorde sitt beste

ARBEIDSARK 18 Overbevisninger om nytteverdi

ARBEIDSARK 19 Valg av strategi, og løpende vurdering

ARBEIDSARK 20 De to munkene

ARBEIDSARK 21 Midtveissjekk av dine vurdering av meta-kognitive antakelser

ARBEIDSARK 22 Om tankefusjoner

ARBEIDSARK 23 De tre nivåene

ARBEIDSARK 24 Hva tar jeg med meg

ARBEIDSARK 25 Mine nye strategier

ARBEIDSARK 26 Avslutning av gruppa

ARBEIDSARK 27 Egen vurdering av metakognitive antakelser (online)

 

Følg os på Facebook

Medlem af Dansk Psykolog Forening

Dansk Psykolog Forening

Medlem af SAKT (Selskab for Adfærds- og Kognitiv Terapi)

medlem af dansk psykoterapeutforening

Faglige udgiverlser: Bøger om metakognitiv terapi

Hvad er metakognitiv terapi? Fra bogen: “Fængslende tanker – Kontrollér tankemyldret med metakognitiv terapi”:

https://www.neokognitivtinstitut.dk/wp-content/uploads/2019/02/del003-3.mp3

Fra bogen: “Stressbehandling med metakognitiv terapi”:

https://www.neokognitivtinstitut.dk/wp-content/uploads/2020/11/del012.mp3

Fra bogen: “Gruppeforløb med metakognitiv terapi”:

https://www.neokognitivtinstitut.dk/wp-content/uploads/2021/08/del002.mp3
Copyright © Neocognitive Institute - All rights reserved - Linda Burlan Sørensen