NKI FAGDAG & GENFORENING
Tilbage til det metakognitive univers
NKI-FLEXSPACE MODELLEN™
Forebyggelse, trivsel og mental fleksibilitet
En særlig fagdag for tidligere kursister og studerende ved Neokognitivt Institut
Fysisk i København eller LIVE online
Det metakognitive felt udvikler sig, og det gør vores arbejde med det også. Derfor vil jeg gerne samle tidligere kursister og studerende igen, så vi kan mødes, holde os fagligt opdaterede, udveksle erfaringer og bygge videre på det metakognitive fundament, vi allerede deler.
Jeg inviterer derfor til en faglig dag med ny viden, faglig fordybelse, konkrete anvendelsesmuligheder, inspiration og ikke mindst mulighed for at mødes igen på tværs af tidligere hold og uddannelser.
Et af dagens faglige omdrejningspunkter bliver NKI-FLEXSPACE MODELLEN™, som jeg har udviklet med fokus på mental fleksibilitet, trivsel og forebyggelse. Modellen udvider perspektivet fra behandling til også at undersøge, hvordan vi kan arbejde metakognitivt, før mistrivsel nødvendigvis udvikler sig til noget, der kræver behandling.
NKI-FLEXSPACE MODELLEN™
Hvad bruger vi vores mentale kapacitet på?
Vi bruger mental kapacitet hele dagen. På opgaver, beslutninger, relationer, problemløsning og de krav, vi møder. Men også på tanker, bekymringer, grublerier og indre processer, som ikke nødvendigvis bringer os videre.
NKI-FLEXSPACE MODELLEN™ tager udgangspunkt i et centralt spørgsmål: Hvad bruger vi vores mentale kapacitet på, og hvor fleksibelt kan vi regulere den?
Modellen forbinder metakognitive principper med nyere forskning i hjernens funktion, regulering, kognitiv kontrol og trivsel.
Vi inddrager blandt andet Adrian Wells’ S-REF-model og metakognitive teori, Lisa Feldman Barretts arbejde med allostase og hjernens regulering af kroppens ressourcer, Vinod Menons forskning i hjernens funktionelle netværk, herunder Default Mode Network, samt David Badres forskning i kognitiv kontrol og fleksibel adfærd.
Vi ser desuden på Corey Keyes’ dual-continua-model og Carol Ryffs forskning i psychological well-being, som bidrager med et vigtigt perspektiv på trivsel som mere end blot fravær af problemer.
NKI-FLEXSPACE MODELLEN™ samler disse perspektiver i en praktisk forståelsesramme med fokus på mental kapacitet, opmærksomhed, fleksibilitet, regulering og handlemuligheder.
DAGENS PROGRAM
På dagen arbejder vi blandt andet med:
- NKI-FLEXSPACE MODELLEN™ og modellens centrale områder og funktioner
- Mental kapacitet: Hvad bruger vi vores mentale ressourcer på, og hvornår hjælper vores mentale aktivitet os faktisk videre?
- Metakognitive processer og opmærksomhed: Hvordan vores forhold til tanker og regulering af opmærksomhed påvirker den mentale aktivitet
- Default Mode Network: Hjernens spontane aktivitet og betydningen af de processer, der fortsætter, når opmærksomheden ikke er rettet mod en konkret opgave
- Allostase: Hvordan hjernen løbende forsøger at forudsige og regulere kroppens behov og ressourcer
- Kognitiv kontrol: Evnen til at fastholde, skifte og regulere opmærksomhed og handling i forhold til skiftende krav
- Mental fleksibilitet: Hvordan vi kan forstå fleksibilitet på tværs af tanker, opmærksomhed, handling og kontekst
- Trivsel og forebyggelse: Keyes og Ryffs perspektiver på trivsel, funktion og udvikling
- Fra forskning til praksis: Hvordan den samlede viden kan omsættes til konkrete samtaler, refleksioner og interventioner
- NKI-FLEXSPACE i praksis: Hvordan modellen kan anvendes i terapi, coaching, vejledning, undervisning, pædagogik, stressforebyggelse, trivsel samt i virksomheder og organisationer
- Cases, øvelser og faglige drøftelser, hvor modellen kobles til deltagernes egen praksis
HVAD KAN DU BRUGE DET TIL?
NKI-FLEXSPACE MODELLEN™ er udviklet som en praktisk ramme, der kan bruges til at undersøge, hvad der optager vores mentale kapacitet, hvor fleksibiliteten bliver udfordret, og hvor der kan skabes større mentalt råderum.
Efter dagen vil du blandt andet kunne bruge modellen til at:
- tale om mental kapacitet og fleksibilitet på en konkret og forståelig måde
- identificere tanke- og opmærksomhedsprocesser, der optager unødvendig mental kapacitet
- arbejde med fleksibel regulering af opmærksomhed
- undersøge forskellen mellem det, der kræver handling, og det, der ikke behøver yderligere mental bearbejdning
- arbejde mere systematisk med forebyggelse og trivsel
- koble metakognitive principper med nyere viden om hjernens funktion, regulering og kognitiv kontrol
- anvende perspektiverne i dit eget professionelle arbejde med mennesker
Du bliver desuden introduceret til NKI-FLEXSPACE spørgeskemaet, som kan anvendes som udgangspunkt for refleksion og samtale om mental fleksibilitet og mentalt råderum.
GENFORENING OG FAGLIGT FÆLLESSKAB
Dagen er samtidig en mulighed for at mødes igen.
Mange tidligere kursister og studerende har gennem årene efterspurgt muligheden for at vende tilbage, møde tidligere medstuderende og kursister og blive en del af det faglige fællesskab igen.
Der bliver derfor også plads til samtaler, erfaringsudveksling og netværk på tværs af årgange og uddannelser. Du kan desuden høre mere om mulighederne for individuel supervision og supervisionsgrupper for tidligere kursister og studerende.
DET FÅR DU MED DIG
- Introduktion til NKI-FLEXSPACE MODELLEN™
- NKI-FLEXSPACE spørgeskemaet
- Undervisningsmateriale fra dagen
- En konkret forståelsesramme for arbejdet med mental kapacitet og mental fleksibilitet
- Ny viden om metakognition, Default Mode Network, allostase, kognitiv kontrol, forebyggelse og trivsel
- Konkrete eksempler på, hvordan modellen kan anvendes i dit eget professionelle arbejde
- Mulighed for faglig sparring, erfaringsudveksling og nye og gamle faglige forbindelser
HVEM KAN DELTAGE?
Dagen er for dig, der tidligere har deltaget i kursus, efteruddannelse eller uddannelse ved Neokognitivt Institut, eller som tidligere har haft Linda Burlan Sørensen som underviser.
Uanset om det er kort eller lang tid siden, er du meget velkommen tilbage til det metakognitive univers.
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Dato: Torsdag den 11. marts 2027
Tid: kl. 9.00–15.00
Fysisk: Neokognitivt Institut, København
LIVE online: Zoom
OBS. Ved tilmelding bedes du oplyse, om du ønsker at deltage fysisk i København eller LIVE online.
Pris: 2.495 kr. Der tillægges ikke moms. Kursusgebyret kan ikke inddeles i flere rater.
Prisen inkluderer hele fagdagen, undervisningsmateriale samt NKI-FLEXSPACE materialer. Ved fysisk deltagelse er kaffe, te, frokost og øvrig forplejning inkluderet.
Tilmelding: Klik her. Kursusgebyret skal være betalt inden kursusstart (som anvist i tilsendt faktura).
Tilmeldingsfrist: Lige så længe der er ledige pladser.
Afbudsregler samt fravær: Tilmeldingen bliver bindende 14 dage før kursusstart (uanset om fakturaen allerede er betalt eller ej, og uanset tilmeldingstidspunkt). Fra dette tidspunkt er enhver form for afbud til fuld pris. Der sker heller ingen refusion af kursusprisen – hverken for hele eller dele af kurset. Kurset – eller dele af kurset – kan ikke ombyttes til andre kurser eller kursusdage. Dette gælder også i tilfælde af sygdom eller andre uforudsigelige hændelser. Du har dog ret til 10 pct. fravær for at kunne modtage et kursusbevis.
Der tages forbehold for ændringer i program og struktur samt for force majeure. Hvis ekstraordinære omstændigheder forhindrer os i at gennemføre den planlagte undervisning (eksempelvis men ikke begrænset til: sygdom, vejrforhold m.fl.), forbeholder vi os retten til at udskyde undervisningen/aftalen til et senere tidspunkt eller levere ydelsen i en anden form fx virtuelt. Kursusbeløbet for de pågældende kursusdage vil ikke blive refunderet.
Velkommen tilbage til det metakognitive univers
Hvis du tidligere har været kursist eller studerende hos mig, kender du allerede det metakognitive fundament. På denne dag bygger vi videre og udvider perspektivet med nyere viden om hjernen, mental kapacitet, forebyggelse, trivsel og mental fleksibilitet.
Jeg glæder mig til at se jer igen og til for første gang at præsentere tidligere kursister og studerende for NKI-FLEXSPACE MODELLEN™.
Linda Burlan Sørensen
Specialistpsykolog
Neokognitivt Institut
